ぽっこりお腹は歳のせいではありません!
最近気がつくとお腹が出て来たな…
まあ歳だからしょうがないか…
しょうがないでは済まされません!
ぽっこりお腹を放置し続けると、
肩こりや背中のハリ、腰痛、膝痛を引き起こします…
姿勢を改善すればぽっこりお腹も改善します!

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